Российские врачи составили перечень главных опасностей летнего сезона для здоровья.

Сердечно-сосудистые заболевания. В жару сердце качает кровь с большей скоростью. Рекомендуется сократить физическую активность, ограничить жирную пищу, пить достаточно жидкости, носить головной убор.

Гипертиреоз (гиперфункция щитовидки). Возникает под действием солнечной радиации, жары и избытка йода. Симптомы - жар, потливость, учащенное сердцебиение, перепады настроения. Чтобы этого не допустить, не жарьтесь на солнце.

Летние виды отита. Не допускать попадание воды в уши.

Воспаление мышц. Спровоцировано использованием кондиционера. Помогает массаж, компрессы и прием противовоспалительных средств.

Кожные инфекции. Необходимо заклеивать пластырем ранки на коже, на пляже пользоваться обувью и не садиться на песок и траву без подстилки.

Укусы насекомых. Прогноз на выздоровление зависит от мер, принятых в первый час после укуса.

Ангина, ларингит, фарингит. Болезни могут спровоцировать мороженое, ледяные напитки, купание в холодной воде

Кишечные инфекции. Болезнетворные микроорганизмы на жаре быстро распространяются в окружающей среде и попадают в организм человека с пищей, водой или через грязные руки.

Источник: Aif.ru